Entouré de voisins, seul le soir : comment créer du vrai lien autour de toi
Vie étudiante · Équipe Viatous · 4 min
Tu vis dans une résidence de 200 chambres. Chaque jour, tu croises des dizaines de personnes : dans le couloir, à la laverie, devant l'ascenseur qui ne vient jamais. Tu dis bonjour, on te répond bonjour. Et pourtant, le soir venu, tu dînes seul devant ton ordinateur, au son des rires qui filtrent à travers la cloison.
Être entouré et se sentir seul : c'est l'un des paradoxes les plus étudiants qui soient. Et les chiffres le confirment.
Selon l'étude Solitudes 2024 de la Fondation de France et du CRÉDOC , seulement 7 % des moins de 25 ans sont en situation d'isolement, c'est-à-dire presque sans relations. Mais 27 % disent se sentir seuls tous les jours ou presque, ou souvent. L'étude note qu'il n'y a pas de lien net, chez les jeunes, entre le fait d'être entouré et le fait de se sentir seul. Autrement dit, avoir du monde autour de soi ne suffit pas. Ce qui compte, c'est la qualité du lien. Et ça, bonne nouvelle, ça se construit.
En colocation : de colocataires à complices
Partager un appartement ne fabrique pas une amitié par magie. Certaines colocs ressemblent davantage à un hôtel qu'à un foyer : chacun dans sa chambre, des échanges réduits aux factures et à la vaisselle. Pour faire bouger les lignes :
Instaure un rituel. Un repas en commun par semaine, toujours le même soir. Tout simple, et redoutablement efficace.
Clarifie les règles tôt. Ménage, bruit, invités : les sujets qui fâchent, réglés au calme dès le début, laissent toute la place aux bons moments.
Propose sans imposer. « Je fais une soupe ce soir, il y en aura pour tout le monde » vaut mieux qu'une soirée obligatoire.
Respecte le besoin de calme. Certains colocs ont besoin de solitude après une journée chargée. Ce n'est pas du rejet.
En résidence étudiante : briser la glace dans le couloir
La résidence a un atout énorme : des dizaines de personnes dans la même situation que toi, à quelques mètres. Encore faut-il pousser la porte.
Utilise les espaces communs. Cuisine partagée, salle d'étude, laverie : y traîner un peu, c'est multiplier les occasions de discuter.
Affiche une invitation. Un mot sur le panneau d'affichage ou dans le groupe de la résidence : « Soirée crêpes jeudi, cuisine du 2e, apportez une garniture. » Le nombre de réponses risque de te surprendre.
Retiens les prénoms. Saluer quelqu'un par son prénom change tout. Note-les si besoin, personne n'en saura rien.
Demande un petit service. Emprunter une casserole ou demander une bonne adresse dans le quartier ouvre souvent une vraie conversation.
Sur le campus : sortir du schéma « cours, maison »
Quand on n'habite pas sur place, le campus devient vite un simple lieu de passage : on arrive pour le cours, on repart aussitôt. Pour y tisser des liens :
Reste une heure de plus une fois par semaine : déjeuner à la cafétéria, travailler à la bibliothèque.
Rejoins une association , même pour une seule activité. Le lien naît de la répétition.
Propose un travail de groupe à des camarades que tu ne connais pas encore. Le prétexte parfait.
Le secret : la régularité plutôt que l'intensité
Une grande soirée à trente crée rarement des amitiés. Ce qui en crée, ce sont des moments simples, avec les mêmes personnes, répétés dans le temps : le repas du jeudi, la séance de révision du mardi, le footing du dimanche. Ne cherche pas à rencontrer tout le monde. Cherche à revoir quelques personnes.
Et sois patient avec toi-même. Il faut souvent plusieurs rencontres avant qu'une conversation coule de source. Les premières fois, on parle des cours, du quartier, de la météo. C'est normal, c'est même nécessaire : la confiance se construit sur ces échanges un peu banals. Puis un jour, sans t'en rendre compte, tu racontes ta semaine à quelqu'un qui n'était qu'un voisin de couloir trois mois plus tôt.
Créer ton petit groupe avec Viatous
Parfois, les bonnes personnes ne sont pas dans ton couloir. Ou alors elles y sont, mais personne n'ose faire le premier pas. Sur Viatous , tu écris ce que tu veux faire, par exemple : « Je cherche 2 ou 3 personnes près du campus pour cuisiner ensemble le jeudi soir. »
Viatous comprend ton intention et forme une Room : un petit groupe de 2 à 4 personnes compatibles, en ligne ou en présentiel. Roomi, le robot de Viatous, accueille le groupe, présente les étapes, rappelle les règles et anime l'activité, pour que personne n'ait à jouer l'organisateur. Tu apparais avec ton prénom et tu peux quitter la Room à tout moment. Pour une rencontre en vrai, lis nos conseils de sécurité .
Et si ça fonctionne, la Room peut devenir un Cercle , ce petit groupe qui se revoit chaque semaine, seulement si tout le monde le veut. Exactement la régularité qui transforme des voisins en amis. L'inscription est gratuite , avec une Room terminée par semaine et un Cercle actif, sans carte bancaire.
Repense à ce dîner devant l'ordinateur, aux rires derrière la cloison. Un jeudi soir prochain, ces rires pourraient bien être les tiens, autour d'une casserole partagée.